清瀬市からの防災情報です。
市内でも新型コロナウイルスが拡大しています。
引き続き、換気や手洗い、3密を避けるなど自分ができる予防対策を行ってください。
ご協力をお願いします。
【問合せ先】清瀬市役所 042-492-5111

熱中症に注意しましょう 【行政・イベント情報】 2020-09-09 09:55 UP!

※清瀬市・健康推進課よりお知らせです。

【熱中症に注意しましょう】

9月になり朝夕はだいぶ涼しくなってまいりましたが、日中はまだまだ暑さが続いています。
今年はマスク着用により、熱中症リスクがより高まります。
屋外で人との距離を2メートル以上確保できる際は適宜マスクを外しましょう。
無理をせず徐々に身体を暑さへ慣らしましょう。
特に高齢者、子ども、障がい者の方々は熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。

「新しい生活様式」におけるその他の熱中症予防行動のポイントは以下の通りです。
*エアコンを利用する等、温度・湿度を調整し感染予防のため換気も行いましょう。
*マスク着用により喉の渇きを感じにくくなります。喉が渇いていなくてもこまめに水分補給を行いましょう。
*日頃から体調管理に気を配り、暑さに備え、暑くなり始めの時期から無理のない範囲で適度に運動を行い、体づくりを行いましょう。

熱中症リスクが判断できる暑さ指数は下記環境省熱中症予防情報サイトより確認ができます。
http://www.wbgt.env.go.jp/

問合せ:健康推進課成人保健係(電話)042-497-2076

※詳しくは、http://www.city.kiyose.lg.jp/s064/010/010/010/070/20200515124211.html